建管学院“领导力提升”团体辅导取得良好效果

团体辅导是一门很有意思的学问，顾名思义，“团体”是一群人在一起。有人称它为“神奇的圆圈”。一群人围坐在一起，经过几次密集的互动，每个团体成员都会产生一些积极的改变，更适应、更快乐、更健康、更和谐。团体辅导广泛应用于各类人群中，可以帮助他们认识自己，理解他人，改善沟通，排除困扰，提升能力，增进身心健康。正常的团体一定是经过比较长的一段时间才能完成上述过程，需要若干次的相聚，每一次解决一个问题。

    本次团体辅导面向一年级全部班级干部招募，学生自愿报名，最终确定18名成员参加。领导力包括很多内容，本次活动选取沟通、冲突、情绪、压力这几个方面，团体经过建立阶段、信任阶段，通过体验式游戏和分享，最终达到解决沟通与冲突的问题，学会控制情绪管理压力的方法。