传媒学院举办“促进自我认知,加强人际交往”团体心理辅导
发布时间: 2015-05-21 文章作者: 发布人: 学生工作处 访问次数: 24

 

5月20日下午15:00,传媒学院在心理健康中心活动室开展“促进自我认知,加强人际交往”团体心理辅导活动,活动由白金一老师主持,传媒学院动漫14-1班13名同学参加了此次活动。

首先,通过“优点大轰炸”让大家加深彼此了解,促进友情,增强自信心; “自画像”活动让同学们从多个角度全面认识自我,并且通过团体内交流,在他人的鼓励下做深入的自我探索,加深对他人的认识和理解。接着进行“突破困境”活动,引导同学了解当前自己发展的问题,并找出解决办法,从而发掘自身潜力,利用外界资源去改善自己的现状,以达到助人和自助的目的。最后大家围成圆圈,互相按摩,缓解疲劳,增进感情。

    此次活动的开展,不仅丰富了学生的课余文化生活,培养和提高了学生的综合素质,同时也为更好开展心理辅导工作奠定良好的基础。