对一般人而言，食物的摄入本应使人们情绪更佳，能有活力。但对于一部分人，情况可能恰恰相反：摄入的能量越多，他们便愈感抑郁。他们每天锻炼数小时，以一切方式最小化进食与消耗之间的差值，反复称重。他们在严密的对自我的控制中，渐渐失控……这种很难被周围人察觉的隐秘问题，叫作进食障碍。

进食障碍有很多种，以拒绝或极少进食为特征的神经性厌食症，以大量进食再主动催吐为特征的神经性贪食症，以及传统的暴食症，等等。这些障碍所带来的感受各异。你可能曾经在生活中遇见过，也可能毫无察觉。无论是普通人还是患者，进食障碍都有着很多“未知”。

许多研究显示，进食障碍患者的认知失调和适应不良性核心信念不仅关于食物、体重、体型、产生挣扎的原因也不仅是因为“想要瘦”那么简单。它们可能是某种情绪，比如感觉自己有问题、隐藏自己，感到不被喜欢、不被爱的“分离”，或是认为自己是个失败者，又或者坚信必须压抑自己的情绪和冲动。研究显示，与进食障碍相关的不良核心信念多达16条，它们都与“情绪压抑”和“害怕失去控制”有关。很多患有进食障碍的人同时兼有抑郁、焦虑或强迫的症状。节制、狂吃或呕吐，只不过是他们用以应对其他问题的防御机制。

所以，当下次你遇到一位进食障碍患者的时候，不要随意地说：不能为了瘦，就这么不注意身体啊。毕竟，原因要复杂得多。

（根据相关资料整理）